膳食话题 2

满口脆爽的春笋是春季必吃的蔬菜
腌笃鲜、竹笋炒肉、油焖春笋、香菇焖春笋......春天到了,正是吃笋的好时候!春笋素有“素菜第一品”的美誉,不仅脆嫩鲜美,还富含膳食纤维、钾等多种营养物质,此外,春笋的热 ...
早上空腹到底能不能喝咖啡
现在生活节奏越来越快,许多人的早晨都是从一杯咖啡开始的。 不过有些人总是在匆忙的早上,来不及好好吃早饭,就先喝了一杯咖啡,甚至将咖啡作为全部的早餐。那么,空腹喝咖啡会影响 ...