对此，我们难免会产生忧伤、思念、后悔、气愤等各种复杂的情绪，非常痛苦。
与此同时，还会陷入一种想要尽快调整情绪但又无法做到的困境里。
究竟怎么才能早日从失恋的痛苦里走出来？
1、给自己时间
你想用多久走出来？有的人三年，有的人三天。给自己一个时间期限，在这段时间里，去哀悼，去伤心，去恨，去总结，去反思。
2、给自己更多爱
你失去的是一段感情，肯定是需要情感支持的。这些情感支持，可以是新欢，可以是网友，可以是心理咨询师，朋友、同学、亲人都可以，总之你需要更多的爱来支撑。
3、给自己的生活一点活力
找一些热爱的，对自己有益的事去做，比如阅读、写作、运动、旅行，就像有朋友说的那样，做点有意义，能够让自己产生心流的事。
你一定要好好和自己的这段恋情告别，TA让你看清了自己在这段感情中的期待、需要，这让你有机会成长，有机会去了解自己。也许分手时你仍有恨意，但最后TA只会是你人生中的一个过客，多年之后，你会一笑而过，也许会云淡风轻，也许会泛起涟漪…
