SM或许很多人对这两个字母组合的概念还很陌生，说不定你很早就尝试过，并享受其中，只是你自己也不知道原来那也是“调教”的一种。
要知道，只要安全适度，并没有什么不妥。
其实sm也分为不同的级别和层次，今天分享的是为了把那些从来没有尝试过的人引进门而进行的轻度“命令”。
第一次就得从享受抵抗感比较低的轻松SM开始。
当然，也有在轻度SM阶段就失败了，导致对SM产生了很讨厌的印象，这样就无法进阶了，为了避免这种情况的发生，一定要记住不能急，得慢慢来。
一定要记得三个最基本原则：安全、理智、知情同意。
那现在就开始吧！
01、命令
入门级的SM，更多的是口头上、语言上的羞辱比较多，更偏向精神SM的层面，不像重度SM那样有很明显的行为。
想要入门SM最重要的是精神上得释放，轻度SM的意义是为了习惯SM，要将羞耻心勾引出来，并让感觉更加敏感。
轻度SM的语言虐待，就是说或者让对方说一些难为情的话。
先从最简单的命令开始，加入针对性的细节。
对于新手首次调教，如果对小M说：“端杯水过来”，在没有其他条件支撑下，对方很难会对这句命令有任何快感。但如果在其中根据对方的喜好加入具体细节，则结果会完全不一样。
比如对喜好戒律的说：“端杯水过来，双手平端，不许洒出来，到我面前之后跪下之后递给我”；
或者对喜好羞辱的说：“端杯水过来，跪着爬行送来，屁股撅高点”；
后面两种命令多出的部分就是所谓的“细节”，这些细节才是真正让小M产生快感之处~
之后再运用到爱爱里，从“看着我，把手背到后面去”、“别动，我没有让你动。”到“叫出来，我想听。”“这就受不了了，废物?”
一步步地以SM风格的爱爱开始，将对方的M性慢慢引诱出来。
02、遮眼睛
让对方看不见，更加有感觉。
遮住眼睛相对其他SM行为来说不那么容易产生抵抗感，所以入门级可以先试试遮眼睛开始。
先将对方眼睛用眼罩、毛巾或者衣服遮起来，再分为两种玩法。一种是遮住眼睛后被调戏，一种是遮住眼睛后被命令。
对第一种情况，用手指、羽毛、小玩具、低温蜡烛在全身游走，慢慢地滑动、触碰敏感点，让小M不知道接下来要爱抚何处。这种不知道接下来要发生什么的感觉会让对方非常兴奋！所以要尽可能的给对方做出意想不到的爱抚哦！
对第二种情况，就要让对方在看不见的情况下被要求做各种各样的侍奉行为，比如突然将丁丁/私处凑到面前，要求口爱，或者突然让对方双腿打开，像这样不知道自己在做什么，也不知道对方要让自己做什么的状态可以给M很高的兴奋感哦~
03、束缚
束缚是SM的象征，也是入门SM很重要的一环。
说到束缚，大家可能一下子就想到绳索、手铐、胶带这类东西，但是很多新手可能对这类道具产生抵抗和恐惧感。
所以建议新手用丝巾/毛巾、衣服、丝袜之类的东西来入门。而且，入门级SM不会进行身体束缚全身这种比较高级的行为，将手和脚绑起来限制活动就好了。
建议第一次尝试的新手，选择双手举过头、放在背后或胸前绑起来，这样方便对小M进行挑逗或是掐脖子哦~
04、打屁股
打屁股在一般的爱爱中不太会用到，但是在SM中是很普通的事情。
打屁股不需要特殊道具，只要手就可以，而且喜欢屁股被打的人也是比较多的~大家可以尝试下~
当然不是打下去就好了，在入门阶段只要打屁股就好，打屁股以外的地方很容易感到痛，因为屁股肉多，所以不那么容易觉得痛~
关于打的方法，也不仅仅是用力，而是要尽量用手心打出声音来，也不要频率不变，而要强弱交换，时停时打，打完一阵后，可以用手指轻抚变得敏感的皮肤，用指尖像挠痒痒一样~
打的部位也不要局限在屁股的一个地方，可以时不时的用指尖触碰私处，将感觉传遍全身~
PS:爱爱的时候可以以坐式或者狗狗式打屁股哦，也可以命令小M扭动腰部，在扭动变慢的时候打。
05、小玩具
在试过以上的几个样式后，就可以加入小玩具了。
比较经典的玩法，就是在放入小玩具的情况下，对小M发出不要掉出来的命令。
先将小M的眼睛遮起来，再束缚上手脚，放入小玩具，并在ta忍耐的时候组合打屁股的方式。
还可以在用小玩具爱抚的同时，说“不准动”、“如果你想动的话，就求我吧”这样的话，当然也可以用镜子让ta看看自己现在的样子来提升羞耻感哦。
