最近某平台公布的结论显示：有一半的90后没有性生活。大家发出灵魂拷问：“大家都处在荷尔蒙旺盛的年纪，为什么别人30岁如狼似虎，而我30岁感觉半截身子入土？”
今天我们就来快速自查一下，哪些行为让你性趣减淡？
1、交流不畅感觉不对
爱爱的激情需要一点神秘感点燃，但如果相处若干年，彼此都很熟，已经没有新鲜感可言。另外双方对爱爱的心理期待不同，有时候一方想要一夜七次，另一方只想草草了事，长期以往，只会导致越来越冷淡。
2、坏习惯扼杀小蝌蚪
烟酒使用过量。烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，出现性感觉障碍。
3、身体变差力不从心
身体素质下降可使男人性欲衰退，如阳痿。虽然很多男性年纪很大也有信心宝刀未老，但是根据调查，随着年龄增长，男性从身体到心理上的欲望都会大大降低。在60岁这个年龄段，男性ED几率高达25%-30%。
4、没性趣，怎么办
相关专家指出，在保持健康生活习惯的基础上，大多数性冷淡，是由心理因素引起的。所以首先是要过了心里那一关：
女孩子先摆脱你对性的恐惧，做好全面的安全措施，例如认真戴套。然后事先做好卫生清洁工作，定时体检，固定自己的X伴侣，双方熟悉了自然可以在床上放松一些。男生也需要充分考虑对方的感受。
用理性的态度看待性，理解并接受性是一件「不完美」的事情。谁也不是天生就是老司机，双方互相付出，共同成长才可以一起体会到加倍的快乐。当然如果一方比较熟练，也可以开启“养成模式”，青涩的小动作也别有一番情趣哦！
找到适合自己的减压方式，学会调节情绪，放松自己。伴侣双方一起解锁新姿势，增加沟通，一起为“性福”努力吧！
